#40 – Laurent Brouat : prendre le temps de créer

Pour ce nouvel épisode de 4212, le podcast qui fait exploser votre productivité, je suis parti à la rencontre de Laurent Brouat. Recommandé par Nicolas Galita, Laurent a un parcours multiple et se consacre désormais à rencontrer les histoires d’entrepreneuriat les plus incroyables qui existe. Fondateur de Inspire media, il nous parle de création de contenus, de routines et de construction d’une équipe.

🍔 Quick Bites :

Les astuces de Laurent pour être productif

  • Etre un adepte des routines ;
  • 10 minutes de Yoga dès le matin ;
  • 10 minutes de sport ;
  • Prendre une douche froide le matin ;
  • Thé vert et lecture d’un mantra sur ses objectifs de vie ;
  • Arrêter les écrans à 22h ;
  • Lire quelques pages avant de se coucher.

Les outils préférés de Laurent

Les livres dont on a parlé

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